alexandreVBCI Posted February 5, 2011 Share Posted February 5, 2011 La Systema est un art martial russe qui emprunte à l’origine le meilleur de tous les arts martiaux et s’appuie sur une étude scientifique de l’efficacité des coups portés. Utilisée par les Spetsnaz, elle est déclinée actuellement dans plusieurs styles dont celul du colonel Mikhail Ryabko (voir la vidéo).Reposant sur l’économie du coup porté et visant à une efficacité absolue, cet art martial nécessite également un entraînement à la dure basé sur la capacité à encaisser.Vidéo :http://www.gizmodo.fr/2011/02/05/lart-martial-russe-systema-sans-coup-ferir-ou-presque-2.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
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